评述与展望
刻意练习的认知神经基础研究：脑机制与记忆改善的关联 
刘楚楚 
诸暨大溪文化服务有限公司, 诸暨, 311809
作者 通讯作者
心理学研究, 2023 年, 第 12卷, 第 6 篇 doi: 10.5376/pr.2023.12.0006
收稿日期: 2023年08月14日 接受日期: 2023年08月21日 发表日期: 2023年08月24日
作者 通讯作者
心理学研究, 2023 年, 第 12卷, 第 6 篇 doi: 10.5376/pr.2023.12.0006
收稿日期: 2023年08月14日 接受日期: 2023年08月21日 发表日期: 2023年08月24日
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刘楚楚, 2023, 刻意练习的认知神经基础研究：脑机制与记忆改善的关联, 心理学研究, 12(6): 1-11 (doi: 10.5376/pr.cn.2023.12.0006) (Liu C. C., 2023, Cognitive and neural foundations of deliberate practice: association with brain mechanisms and memory improvement), Xinlixue Yanjiu (Psychological Research), 12(6): 1-11 (doi: 10.5376/pr.cn.2023.12.0006))
摘 要
刻意练习作为一种高度结构化的训练方法，其关键要素如目标驱动、即时反馈等可以促使记忆相关脑区产生积极的功能和结构变化。本综述详细研究了刻意练习对记忆能力的促进作用及其认知神经机制。研究表明，刻意练习可以通过加强注意控制、巩固神经表征、优化知识关联等途径，提高记忆的编码质量、长期保持力以及提取准确性。刻意练习提供了有效的记忆训练范式，但仍需解决将训练成果更好地迁移至日常记忆的问题。期待未来研究能通过神经影像进一步揭示刻意练习的神经机制，并推动其在提高记忆能力方面的应用。
关键词
刻意练习；脑机制；认知训练；神经可塑性；记忆策略
